Автор: Первозданный Максим
Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич в комментарии РИАМО предупредила: усталость, плохой сон и судороги не доказывают дефицит магния. Причинами могут быть анемия, гормональные сбои, болезни. Прием добавок — только по анализам.
Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич обратила внимание на то, что жалобы на усталость, нарушения сна и судороги не могут служить однозначным подтверждением дефицита магния в организме. В беседе с РИАМО специалист уточнила, что сходные симптомы нередко возникают при анемии, гормональных сбоях, обезвоживании, побочных эффектах лекарственных препаратов или на фоне хронических заболеваний. При патологиях почек, сердечно-сосудистой системы, печени или кишечника возможно накопление магния, что способно привести к снижению артериального давления, урежению пульса, общей слабости и нарушениям дыхательной функции. По словам Станкевич, целесообразность приема магниевых добавок должна определяться исключительно данными лабораторных анализов, наличием сопутствующих заболеваний и перечнем принимаемых лекарственных средств. Ранее невролог Павел Хорошев отметил, что образ жизни и особенности питания на протяжении многих лет оказывают значительное влияние на когнитивные способности человека, в связи с чем формирование полезных привычек необходимо начинать с детского возраста.
