Фото: freepik.com/ wirestock
Современные стандарты красоты и укоренившиеся предрассудки о полноте как о нездоровом состоянии создают серьезные психологические проблемы для людей с большим весом. Психолог Татьяна Захарова объясняет, что постоянное давление общества и стигматизация часто приводят к расстройствам пищевого поведения, заставляя людей прибегать к экстремальным диетам, которые в конечном итоге лишь усугубляют проблему, сообщает Общественная Служба Новостей.
Научные исследования показывают, что связь между лишним весом и проблемами со здоровьем не так однозначна, как принято считать. Например, у физически активных людей с высоким ИМТ показатели смертности могут быть ниже, чем у худых, но ведущих малоподвижный образ жизни. При этом развитие таких заболеваний, как диабет 2 типа, обусловлено комплексом факторов — от генетической предрасположенности до гормональных нарушений, а не просто наличием лишних килограммов.
Особую тревогу специалистов вызывает влияние стигматизации на детей. По словам Захаровой, многие ее пациенты с расстройствами пищевого поведения приобрели эти проблемы именно после травли в школе и попыток соответствовать навязанным стандартам. Жесткие ограничения в питании часто приводят к обратному эффекту — так называемому «догоняющему жиру», когда после диеты организм не только восстанавливает потерянный вес, но и набирает дополнительные килограммы.
Эксперт резко критикует риторику некоторых чиновников, которая, по ее мнению, лишь усугубляет проблему. Вместо осуждения и упрощенных трактовок Захарова предлагает комплексный подход, учитывающий не только ИМТ, но и уровень физической активности, качество питания и индивидуальные особенности организма. «Мы должны прекратить делать здоровых людей больными, заставляя их ненавидеть свое тело», — подчеркивает психолог, призывая к более уважительному отношению к людям с любым типом телосложения.
Ранее «Культураинформ» сообщал, что потомок династии Романовых и его жена-итальянка снова стали родителями.
